Koolitus “Treeningute planeerimisest” juba sel laupäeval!
 
lektoriks Kristjan Port, TLÜ dotsent
Aeg: 04.veebruar
Koolituse algus 10.00 (kestab u 13.15´ni)
Koht: Rakvere Spordikeskuse õppeklass (III korrusel)
 
Sisu: treeningute ajastamisest bioloogilise süsteemi kontsepstoonis, puhkuse, töövõime ja une roll treeningute planeerimisel; treeningute mahud versus stressi ja ületreenituse osas.
 
Kõigil huvilistel palun end registreerida aadressil info@lvsl.ee.
Osalemistasu 5€/ in.
Osalemistasu kanda Lääne-Virumaa Spordiliidu arveldusarvele EE941010502001788000 hiljemalt 02.veebruariks.
Selgituseks koolituse osalemistasu ja osaleja nimi.